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Selbst- & Zeitmanagement: Bewusster Umgang mit Zeit und Ressourcen

Selbst- & Zeitmanagement: Bewusster Umgang mit Zeit und Ressourcen

Selbstmanagement kann als die Kunst gesehen werden, die eigene persönliche und berufliche Entwicklung – weitgehend unabhängig von äußeren Einflüssen – zu gestalten. Die Techniken des Zeitmanagements helfen uns, die uns zur Verfügung stehende Zeit effektiv zu planen und effizient zu nutzen.

Anhand Ihres persönlichen Zeitmanagementprofils identifizieren Sie all jene Bereiche mit Verbesserungspotential. Lernen Sie anhand Ihrer persönlichen Situation, wie Sie sich selbst motivierende Ziele setzen, Aktivitäten priorisieren und ggf. delegieren, Störungen reduzieren, effektive Tages- und Wochenpläne erstellen, Ihren Umgang mit Dokumenten und E-Mails professionalisieren sowie die Zusammenarbeit optimieren.

Seminarinhalte:


  • Motivierende Berufs-/Lebensziele definieren und umsetzen.

  • Den persönlichen Umgang mit Zeit reflektieren (Zeitmanagement-Test).

  • Stärken und Schwächen im Zeitmanagement identifizieren.

  • Aktivitätsprotokoll: So gehen Sie mit Ihrer Ressource „Zeit“ um.

  • Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit priorisieren.

  • Störungen beseitigen und Unterbrechungen kontrollieren.

  • Aufgaben delegieren (horizontal/vertikal verteilen).

  • Aufgaben planen (Tages- und Wochenplanung).

  • Dokumente und E-Mails effizient bearbeiten und ablegen.

  • Die Zusammenarbeit/Büroorganisation in der Abteilung/im Team optimieren.


Dauer: 2 Tage

  • Input

  • Selbstreflexion

  • Gruppenarbeit

  • Praxisfälle

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